素人料理

【9月25日】アラ還親父のルーティーン、今日のお弁当|今日はメインも作り置き🤭

miyahn8812

アラ還で副業とブログにチャレンジ中の管理人ユメです。

今週から始めたアラ還親父が毎日作る時短お弁当ブログ
9月25日のお弁当づくりです。

9月25日のアラ還親父のお弁当

今日のお弁当は女子高生の娘と社会人の息子とアラ還親父のお弁当
この3人分を作るのがお弁当作りのルーティーン

メインはこちら

今日は日曜日に作った真空保存容器で保存していた鶏のから揚げです

隙間に冷凍食品の牛肉コロッケを入れました

最近は自然解凍OKのものが多いのでアラ還親父の時短弁当は大助かりです

から揚げはレンジ20秒、グリル3分、裏返して1分30秒温めました

副菜

今日は作り置きのスパゲッティのサラダとピーマンとツナの和え物
ゆがいたブロッコリーとミニトマト🥦🍅
今週は作り置きしすぎたのでアラ還親父のお弁当箱にはおかずがたっぷり入ります🍱
これ毎週のルーティーンかも😊

アラ還親父の朝時間

3時30分 起床
洗濯機を回して
シックスパットをセットして
お湯を沸かしてコーヒー淹れます。
3時35分 お弁当作り開始
4時10分 お弁当のおかず完成

今日の朝活

今日はフリマアプリの購入2件の発送準備です

出勤が早いのでかるく筋トレ、腕立て、腹筋、スクワットを行い最近売れたフリマアプリの商品ページの再出品のページ作成を行いました

その後

フリマアプリの上の発送写真をダウンロードできずあせりました😫😫
白が多いからか画像を圧縮して無事アップロードできました。
圧縮などほぼしないので手こずって余裕時間が無くなりました。

今日のお弁当

左から女子高生の娘、、社会人の息子、アラ還親父のお弁当です。

今日も所要時間約40分です。

また明日も頑張ります💪

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ユメの凸凹ルーム
ユメの凸凹ルーム
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ブログ初心者のユメでございます。アフェリエイトに興味を持ちブログを始めることに目覚め副業についての投稿から投資の失敗談、リアルな体験の発信により皆様の参考にしていただける記事を書ていきます。 このサイトはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。
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