【9月29日】アラ還親父の今日のお弁当|今日は揚げ物、初めてのお魚弁当🤭
miyahn8812
ユメの凸凹ルーム
アラ還で副業とブログにチャレンジ中の管理人ユメです。
今週から始めたアラ還親父が毎日作る時短お弁当ブログ
9月25日のお弁当づくりです。
今日のお弁当は女子高生の娘と社会人の息子とアラ還親父のお弁当
この3人分を作るのがお弁当作りのルーティーン
今日は日曜日に作った真空保存容器で保存していた鶏のから揚げです
隙間に冷凍食品の牛肉コロッケを入れました
最近は自然解凍OKのものが多いのでアラ還親父の時短弁当は大助かりです
から揚げはレンジ20秒、グリル3分、裏返して1分30秒温めました
今日は作り置きのスパゲッティのサラダとピーマンとツナの和え物
ゆがいたブロッコリーとミニトマト🥦🍅
今週は作り置きしすぎたのでアラ還親父のお弁当箱にはおかずがたっぷり入ります🍱
これ毎週のルーティーンかも😊
3時30分 起床
洗濯機を回して
シックスパットをセットして
お湯を沸かしてコーヒー淹れます。
3時35分 お弁当作り開始
4時10分 お弁当のおかず完成
今日はフリマアプリの購入2件の発送準備です
出勤が早いのでかるく筋トレ、腕立て、腹筋、スクワットを行い最近売れたフリマアプリの商品ページの再出品のページ作成を行いました
その後
フリマアプリの上の発送写真をダウンロードできずあせりました😫😫
白が多いからか画像を圧縮して無事アップロードできました。
圧縮などほぼしないので手こずって余裕時間が無くなりました。
左から女子高生の娘、、社会人の息子、アラ還親父のお弁当です。
今日も所要時間約40分です。
また明日も頑張ります💪