【9月30日】アラ還親父の今日のお弁当｜今日は冷凍ハンバーグでソースはケチャップと🤭

アラ還で副業とブログにチャレンジ中の管理人ユメです。

先週から始めたアラ還親父が毎日作る時短お弁当ブログ
９月30日のお弁当づくりです。

9月30日のアラ還親父のお弁当

今日のお弁当も女子高生の娘と社会人の息子とアラ還親父のお弁当

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今日はクラダシで買ったミニハンバーグ
ソースはケチャップに砂糖としょうゆを少々混ぜて火にかけ
温めたハンバーグとフライパンでからめてみました。

商品名
「Kuradashi限定 レンジで簡単 贅沢おかず7種セット」3kgの中の１つ
フードロス削減のお得なECショップのクラダシさんの商品です

副菜

今日は作り置きのかぼちゃの煮つけとポテトサラダ
ゆがいたブロッコリーとミニトマト🥦🍅
アラ還親父のお弁当には先週からの残り物のおかずをプラス🍱

アラ還親父の朝時間

３時３０分　起床
３時３５分　お弁当作り開始
４時１０分　お弁当のおかず完成
同時に洗濯と朝ごはんのお味噌汁を作ります。

今日の朝活

今日はフリマアプリの購入１件の発送準備です。
また本日も感謝です🙇‍♂️

そして発送を兼ねて早朝ランに行きましたが膝が痛くなり短縮して帰ってきました。
でも涼しくなって気持ちよく走れる季節になりましたね。
またランニングが楽しみな季節になってきました。

そして早めに帰ってきたのでお風呂掃除をしました。
いつも水洗いのシャワー周りと床、洗剤使ってきれいになりました。

今日のお弁当

左から女子高生の娘、、アラ還親父、社会人の息子のお弁当です。

所要時間約４０分

明日もまたお弁当作り頑張ります。

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ユメの凸凹ルーム

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