【9月2９日】アラ還親父の今日のお弁当｜今日は揚げ物、初めてのお魚弁当🤭

アラ還で副業とブログにチャレンジ中の管理人ユメです。

先週から始めたアラ還親父が毎日作る時短お弁当ブログ
９月２９日のお弁当づくりです。

9月2９日のアラ還親父のお弁当

今日のお弁当は女子高生の娘と社会人の息子とアラ還親父のお弁当

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今日は楽天市場で買った骨取りサバの竜田揚げ
女子高生の娘は魚が苦手
チキンナゲットと自然解凍の冷凍食品サクサクコロッケをメインにしました。

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チキンナゲットとおかずのハッシュドポテトを油で揚げ🍗
その後骨取りサバの竜田揚げを揚げました🐟
どちらも3分程度を目安に揚げています。

副菜

今日は作り置きのかぼちゃの煮つけとサツマイモとリンゴを炊いたもの
そして先ほど揚げたハッシュドポテト
ゆがいたブロッコリーとミニトマト🥦🍅
アラ還親父のお弁当には先週からの残り物のおかずを詰めてます🍱
子供たちがおなかを壊すとかわいそうなので😊

アラ還親父の朝時間

３時３０分　起床
３時３５分　お弁当作り開始
４時１５分　お弁当のおかず完成
同時に洗濯と朝ごはんのお味噌汁を作ります。
揚げ物をすると少し時間がかかります。

今日の朝活

今日はフリマアプリの購入１件の発送準備です。
毎回続いてうれしい限りです🎀

あとご飯が炊けるまでかるく筋トレと楽天ルームで商品検索「いいね」をポチポチしてました。

今日のお弁当

左から女子高生の娘、、社会人の息子、アラ還親父のお弁当です。

今日も所要時間約４５分です。

女子高生の娘が魚が苦手になってからお弁当には魚は使ってなかったので久々の魚弁当に社会人の息子の反応があるのか楽しみです😊

新しい1週間が始まりました。
いよいよ10月、今年もあと4分の1です。
来月もお弁当ブログ頑張って続けていきます💪

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ユメの凸凹ルーム

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