【シックスパッド】コアベルト2を冬に使った違和感｜2か月使ってみた効果的に使う方法

シックスパッドのコアベルト2を購入してから2か月が過ぎました。

今も初日の強烈な刺激は忘れられないインパクトがありました。

次の日は物足りない、その後もいい感じ、今日は強いな

などありましたがそれほど気にせず使用していました。

まれにエラーが出てすぐに使えないこともあり装着場所をずらしたりして使ってましたが

もっと快適に安定して使う方法を見つけてしまいました。それは、

『水』

ジェルシートも水も不要に。

コアベルト2のHPにもしっかり書かれているのですが

水を使うことで刺激の強さがアップし毎日の刺激の強さも安定するようになりました。

※肌の乾燥具合により使用感は変わりますのでご自身に合わせた使用方法でトレーニングしてください

56歳と冬季の影響か？

注釈にも書いたように肌の乾燥には個人差があります。

また季節による影響も考えられます。

私は今56歳、皮脂量も減少、角質が硬くなり、水分保持力も低くなるといわれる年齢

そして今は2月、使用期間は12月から、まさに空気の乾燥している時期です。

いくら水不要と書かれていても、コアベルト2の原理は肌から出る水分を利用して刺激を伝える機器です。

その水分が不足していては安定しないのも当たり前です。

どうやって使ってるの？

私のトレーニング時間は『朝』

それも起床後すぐに使用します。

トレーニングを毎日継続して続けるには同じ時間、タイミングで行うのが一番続けやすい。

そう考えると朝起きてすぐと決めておけば一番間違いなくトレーニングができると考え毎朝トレーニングをしています。

朝の寒い時間にタオルを水で濡らしてからおなかや背中をまんべんなく拭きます。

軽く湿り気を感じる程度、タオルは握りこぶしより少し広い程度（20㎝くらい）水をしみこませて軽く絞った感じにしてます。

「水を使わないので装着しても冷たくない」

というようなコメントも見ますが冬場の装着時はそのままでも冷たいです。

私は水のままでおなかを拭いてますが冷たいのが苦手な方はお湯で濡らしてもいいと思います。

よくある質問には？

ホームページのよくある質問を確認してみました。

刺激の強度が安定しないという質問は見当たりませんでしたが、

電気刺激を感じられない、肌検知のエラー音が鳴るときの対応方法を教えてください。

という質問を見つけました。回答は

肌の水分量が不足している場合という回答がありました。

やはりうまく動作しない場合は肌への水分をつけるのは必要のようです。

使用後にタオルを使う

トレーニング終了後その日の気温や環境、体調も関係しているのかもわかりませんが多少の汗がコアベルト2の接触面に付着しています。

おなかを拭いたタオルで水拭きし乾いている部分で乾拭きしてハンガーにかけて乾燥させています。

今のところ汗臭さや匂いが気になることはありません。

使用していて困ったことは？

私はアブズベルトを使っていましたので本体とコントローラーが別になっていることに初めは不便を感じました。

トレーニング後コントローラーをつけたまま取り外すと異常音がなるのも馴染むまで気になりました。

アブズベルトに比べ電池の持ちが悪く充電量を気にしていないと途中で電池切れということも何回かありました。

すべては使い方で解決できる内容なので特に大きな問題は今のところありません。

充電についてはゲージが半分になればそろそろ充電するようにしてその後はトレーニングが中断することはなくなりました。

充電時間はゲージが真ん中で使用後に充電して2～3時間かかります。（個人の実測です）

効果は感じる？

コアベルト2でのトレーニング中はものすごく効果を感じます。

少なくともアブズベルトよりは効果はあると思います。

いつもLV２０でのトレーニングで弱いなと感じることもたびたびあったのでおなか周りを湿らすようにしてからは今日刺激で効果を感じつつ毎日楽しくトレーニングをしています。

実際のおなか周りへの効果は本人としてはそれほど実感としては無いのですが先日妻が私のおなかを見て筋肉がしっかりしてきたと言ってました。

昨年年末にダイエットをしていたのでその時のおなか周りが病気のような痩せ方だと感じていたようです。

ダイエット終了後も現在まで体重のほうは維持できているので若干は鍛えられているようです。

（左）汗をかいたときはこんな感じになります。
（右）使用後のおなか

買ってよかった？

アブズベルトを4年半ほど使ってジェルシートがもったいなくて2か月くらい変えずに使っていました。

残りも少なくなりそろそろジェルシートを買わないといけない。

私はいつも12セット買うのでよく考えるとコアベルト2買える値段。

お安く買えた気分になるし、背中も鍛えられる。

おなか周りの鍛えられる面積も広くなったよう。

使ってみると脇腹への効果が断然違うように感じます。

アブズベルトでは脇腹の刺激がほとんど感じませんでした。

ながらトレーニングをしたい方には超おすすめのEMSです。

もちろん買って正解でした。

まとめ

コアベルト2の効果を上げ安定した使用をするための個人の使用方法をご紹介しました。

私はこの使い方で効果を最大限に感じてトレーニングをできるようになりました。

56歳、男性、冬という条件下での使用方法として生かしてもらえればと思っています。

まだ年齢が若い方などは肌が潤っていてこのようなことをしなくても十分に効果を感じながらトレーニングができると思います。

ご自身の状態に合わせたトレーニングで引き締まった体を手に入れていきましょう。

気になった方へ

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商品の詳細をもっと確認したい方はホームページへ

シックスパッド（SIXPAD）公式サイト

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※本記事は使用感を紹介するものであり、効果を保証するものではありません。
※ご使用の際は、必ずメーカー公式の取扱説明書および注意事項をご確認ください。

ユメの凸凹ルーム

駆け出しブロガー

はじめまして、ユメです。56歳のブログ初心者です。 楽天お買い物マラソンが大好きで、買ったものを正直にレビューしています。 低糖質・健康管理・時短を意識した購入品を中心に、実用品からお試し購入まで、リアルな記録をお届けします。 アフィリエイトにも挑戦中。失敗も成功も、すべて正直に発信していきます。 よろしくお願いします😊 このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。